Para a mulher que está exausta de ter que dar conta de tudo e todos
Se você vive tentando agradar, sente culpa por se escolher e anda exausta de ser a mulher que dá conta de tudo. Este é o seu ponto de virada.
Descubra como parar de dizer SIM, quando queria dizer NÃO e comece a se escolher sem culpa
O NÃO que você não fala para os outros… vira um NÃO para você mesma.
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Quantas vezes você disse "sim" querendo dizer "não"?
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Quantas vezes se anulou para manter a paz?
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Quantas vezes engoliu o que sentia — e sorriu por fora, mesmo implodindo por dentro?
Você já tentou ignorar isso... mas não dá mais.
Talvez você ache que "falar não" é coisa simples. Talvez te disseram que “é só ser mais firme”.
Mas... se fosse fácil, você já teria feito.
A verdade é que não te ensinaram a colocar limites. Te ensinaram a se anular com elegância.
Desde sempre, você aprendeu que ser “uma boa mulher” é dar conta de tudo, agradar, manter a paz, não decepcionar.
E assim... você foi se perdendo de si. Foi dizendo “sim” quando queria dizer “não”.
Foi acumulando tarefas, expectativas e cobranças. Mas a que preço?
Uma ansiedade que nunca desliga, uma rotina que te esgota e uma voz interna que, de tanto ser silenciada, parece que sumiu.
Só que isso não é normal. Isso é autoabandono.
E ele não se resolve sozinho.
Ele só muda quando você aprende, de forma estruturada, segura e guiada, a se escolher sem culpa.
O que está em risco se você não aprender a se escolher agora?
A cada “sim” que você dá querendo dizer “não”, algo dentro de você se rompe.
E, talvez, você nem perceba porque a vida te treinou a normalizar a exaustão, o peso e o silêncio.
Só que a sua saúde emocional vai ficando frágil.
Suas relações ficam cada vez mais desequilibradas porque você se doa até não aguentar mais.
E, aos poucos, você se percebe vivendo uma vida que não te representa mais.
Se você não aprende a colocar limites agora, o preço é claro:
❌ Você segue se anulando;
❌ Segue colocando todos em primeiro lugar (menos você);
❌ E segue alimentando um ciclo que mais cedo ou mais tarde vai cobrar da sua saúde física e emocional.
Aprender a falar não, não vai te afastar mas sim te proteger.
Você vai aprender a:
✅ Dizer NÃO com firmeza e presença — sem precisar se justificar
✅ Parar de viver no automático tentando agradar todo mundo
✅ Reorganizar sua rotina para caber em você (não nos outros)
✅ Reduzir a ansiedade silenciosa que te trava
✅ Reconectar com a sua voz — mesmo que ela tenha sido calada por anos
O que você vai receber
Uma jornada terapêutica de 7 dias com vídeo + práticas diárias
Desenvolvido especialmente para mulheres que:
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Vivem em alerta e sentem que estão se perdendo de si
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Dificultam colocar limites por medo, culpa ou rejeição
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Estão cansadas de dar conta de tudo… menos de si mesmas
De: 297 reais
Por: R$27,00
Se fosse somente esse passo a passo, já estava bom. Mas também vou te dar de presente:
Bônus 1: Planner Emocional: Organize sua Rotina com Leveza e Verdade
Um roteiro prático para você reorganizar sua rotina de forma simples, leve e, principalmente, alinhada ao que te nutre. Não ao que esperam de você.
É como ter nas mãos, um mapa diário que te ajuda a ter leveza e parar de se sobrecarregar.
Escolha a si mesma. Todos os dias.
De: 97 reais
Por: R$0,00
Bônus 2: Reduza a Sua Ansiedade: Exercício de Reposicionamento Interno
Se sua mente vive acelerada, seu corpo tenso e você sente que nunca consegue desligar, esse bônus é seu respiro imediato.
Em poucos minutos, com um áudio terapêutico e um roteiro prático, você vai aprender uma técnica simples e poderosa para desacelerar sua mente, aliviar a ansiedade e silenciar o excesso de cobranças internas.
É a pausa que você nunca teve, mas que seu corpo e sua mente estão implorando.
Você aperta o play, respira e deixa o áudio fazer o trabalho para você.
De: 147 reais
Por: R$0,00
Bônus 3: Masterclass: Relações que Exaurem x Relações que Nutrem
Você pode organizar sua vida, sua rotina e sua mente, mas se continuar cercada de relações que te drenam, o ciclo de exaustão via se repetir pra sempre.
Nesta masterclass, você vai aprender a identificar com total clareza quem te nutre e quem te suga emocionalmente.
Além disso você vai entender como parar de se anular, colocar limites sem culpa e sem afastar quem você ama.
É um divisor de águas para você parar de sustentar vínculos que ferem sua saúde emocional e começar a construir relações que te fortalecem.
De: 197 reais
Por: R$0,00
Bônus 4 [LIMITADO]: Encontre a Causa do Seu Autoabandono (Encontro online ao vivo)
Como vai funcionar:
Vou fazer uma ligação, online, via zoom com você, para te ajudar a identificar a causa do seu autoabandono e como você vai transformar a sua vida.
Mas atenção: Por conta da limitação da minha agenda, este bônus será apenas para os primeiros compradores. Corra e garanta antes que este bônus seja retirado desta página.
De: 497 reais
Por: R$0,00
▶︎ Jornada terapêutica de 7 dias com vídeo + prática diária (no valor de R$297)
▶︎ Bônus 1 - Planner Emocional: Organize sua Rotina com Leveza e Verdade (no valor de R$97)
▶︎ Bônus 2 - Reduza a Sua Ansiedade: Exercício de Reposicionamento Interno (no valor de R$147)
▶︎ Bônus 3 - Masterclass: Relações que Exaurem x Relações que Nutrem (no valor de R$197)
▶︎ Bônus 4 [LIMITADO] Encontre a Causa do Seu Autoabandono (Encontro online e ao vivo) (no valor de R$497)
De R$1.235
Por apenas R$27
Por que é tão barato? É alguma pegadinha?
Se você chegou até aqui, quero dizer que essa oferta é perfeita pra você que:
● Vive no automático, sempre tentando agradar, mas sente que está se perdendo de si.
● Diz “sim” quando queria dizer “não”, mas sabe que isso te esgota emocionalmente.
● Sente culpa só de pensar em se priorizar, descansar ou colocar um limite claro mesmo para quem você ama.
● Está cansada de ser a mulher que dá conta de tudo, menos de si mesma. E sabe que não dá mais pra continuar assim.
Sou Bianca.
Por anos, fui elogiada por ser forte, por dar conta, por manter tudo sob controle.
Mas por dentro... eu estava exausta. Sobrecarregada por papéis que não escolhi e silenciando a minha própria verdade para agradar, sobreviver e pertencer.
Até que um dia, meu corpo e minha alma pediram pausa — e eu escutei.
Foi nesse momento que entendi:
O maior abandono que vivi não foi o de fora — foi o de mim mesma. Tinha aprendido a funcionar para o mundo e esquecido como era existir em mim.
Desde então, escolhi um novo caminho.
Um caminho de reconexão, inteireza e presença.
Criei o Movimento As Ligadas para mulheres que, como eu, cansaram de performar perfeição e querem viver com verdade.
E desenvolvi o Método SER® — uma jornada de cura emocional baseada em 3 pilares: Sentir, Escolher e Ressignificar.
Hoje, sustento esse trabalho com a responsabilidade de quem já viveu o que você sente — e com a verdade de quem não ensina teoria: ensina cicatriz.
Este curso é um convite para você voltar pra si. Pra se escutar, se escolher e se pertencer — sem pedir desculpas por isso.
Porque ser inteira nunca foi egoísmo. Foi sobrevivência emocional.
Bem-vinda ao seu primeiro NÃO com coragem.
E ao seu primeiro SIM para você mesma.
Eu tô aqui com você — inteira.
Com carinho,
Bianca
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